被否定的经历，特别是羞耻的经历会催生出“回避型人格”，而 这一假设也同样被从“精神分析法”中发展而来的“认知疗法”所继承。 例如，认知疗法的创始人亚伦.贝克（六虹。!! )就曾说过“有“回 避型人格障碍”的人，会错误地深信自己肯定会被他人拒绝，因此害 怕与他人建立人际关系，当面对他人发起的亲密关系邀约时，也总是 表现得犹犹豫豫”。

对于“回避型”的人来说，自己是极其不完美的、与别人不同的， 因此会被他人所嫌弃的；此外，也会同样错误地认为“他人”是不亲 切的、冷淡的、最终一定会拒绝自己的。所以，不但自己是不值得被 爱的人，同时也不期待自己能被他人善待，正是基于这两种想法的影 响，让他们不可能积极主动地去与他人建立起亲密的人际关系。

在与他人打交道的时候，由于头脑中深信“自己会被否定”，所 以总是会将对方给予的反馈往坏处想，认为对方果然还是想拒绝自己、 疏远自己，这样一来反而又使自己对此深信不疑。一点点不好的经历， 就会使之前较正面的印象化作泡影，最终只能得出这样的结论，认为 自己果然还是不被他人所接受。所以，“回避型”的特点就是，对自己、 对他人都抱有很悲观的看法。

心理疗法专家洛娜‘史密斯-本杰明认为， “回避型人格障碍”的人虽然总是被自己的亲人挑剔、嘲弄，还经常 被给予否定的评价，但是与此同时，其与亲人之间又是有着较强亲情

 

联结的，所以某种程度上，也是会向其敞开心扉，或依赖对方的。

“回避型人格障碍”的人，虽然内心是真的很想被他人接受，期 待着被关爱，但是又害怕受到否定的评价或者被拒绝，所以最后才表 现得非常害怕胆怯。其实，如果经过较长时间的接触，与他人的关系 一点点变得融洽，让其获得“即使敞开心扉也没有关系”的安心感， 那么，这些人也是能够与他人构建起像家人一样亲密的关系的。

即使是那些从来不会袒露自己真心话的人，也是渴望能从亲人那 里获得关爱和认可的。往往表面很冷漠的人，其实内心要比其他人更 加地依恋家人。

不过，从乂母亲的角度来看，对于这样从不撒娇、从不表露自己 心情的孩子，确实很难摸清楚他的情绪。相比之下，如果其他的兄弟 姐妹都很开朗、与父母亲的关系也很好，这样一来，就像接下来的这 个案例那样，让当事者感觉自己的关心被剥夺了，自己就像一直生活 在光照不足的“阴暗角落”里一样。